Estamos en Crisis?

Estamos en crisis?

La verdad no creo que estemos en ninguna crisis, si en un profundo caos (confusión, desorden), el caos trae dentro de si la oportunidad para mejorar y crecer, superase y evolucionar. En Venezuela estamos viviendo un profundo proceso de caos, cada país del mundo esta viviendo su caos, desde una perspectiva muy personal, acá en Venezuela debemos aprender a valorar lo que tenemos, por eso vivimos una escases ficticia de todo, hasta de valores.

Nos hablan constantemente de manipulación mediática, impunidad, violencia, contrabando, guerra económica, guerra psicológica, las soluciones que se aportan van desde más cárceles, mas leyes, más penas, más vigilancia, sin embargo hasta ahora no se nos habla degenerar, recordar, despertar  valores y espiritualidad correcta.

Algunos voceros del gobierno nos hablan de un dialogo con las religiones para que curas, pastores y toda la clase dirigente religiosa se sumen en una cruzada por la paz, para renovar los votos hacia un profundo proceso de reconciliación, saben? Para mi esta no es la solución, si eso fuera cierto, es decir que  con las religiones pacificamos una comunidad, o evitamos el contrabando, desde hace mas de dos mil años seriamos un mundo de paz, equidad y armonía las religiones están inmersas en un océano de caos que las llevara a la extinción, parte del problema son las religiones por que nos condicionan desde el miedo.

Somos un resultado, nuestra vida es el resultado de nuestras decisiones, es importante hacer conciencia de esto, nadie es responsable de lo que nos pasa, somos nosotros los que debemos hacernos responsables de nuestra respuesta, lo que vemos en el exterior es una proyección de lo que llevamos por dentro, las mas graves bajezas humanas que vemos en el exterior las llevamos por dentro y las manifestamos, ese es el caos, la crisis es personal esta dentro de cada uno de nosotros y no la queremos ver.

Aun hacemos corridas de toros, eso genera violencia, tomamos cerveza en las calles, eso genera violencia,  existe contaminación sónica, música muy alta, conciertos al aire libre que perturba la paz y el sosiego de las comunidades, ferias que no dejan nada al pueblo, eso genera violencia y cada una de estas acciones bajo la tutela del estado, pareciera que los principios de Nicolás Maquiavelo estuvieran en vigencia, pan y circo para el pueblo.

Aun golpeamos a nuestros hijos, esto genera violencia, aun humillamos, manipulamos,  sometemos, celamos, defendemos y aceptamos lo dañino, biopolimeros,  implantes, comida chatarra, cigarrillos, cada una de estas acciones genera violencia, primero hacia nosotros y luego la expresamos al exterior.

No importa lo que haga el estado, no importa lo que haga el gobierno, sino hacemos una profunda intervención en las familias para despertar los principios básicos del ser humano y de esta manera elevarnos nos hundiremos en las mas oscura mazmorra social y moral que hayamos visto, lo que sembremos, eso vamos a recoger

La codicia, el orgullo, la soberbia, nubes oscuras que ciegan nuestra conciencia y hace que nos vendamos al que nos pague mejor, no importa quien es, no importa si ese dinero esta lleno de sangre, no importa si mato de hambre a un niño o un anciano, vendo mi alma al dios dinero para tener, por que eso aprendimos  de niños, para ser alguien en la vida hay que tener, tanto tienes tanto vales, estudia para que tengas…, ahora somos el resultado de las grabaciones que nos   laceraron a fuego lento durante años, estamos metidos en las fauces del dios dinero y no queremos salir, vivimos el momento y no queremos salir, la pasamos bien con mucho dinero producto de el pillaje, el hurto y la corrupción.

Llego el momento de la gran revolución moral y espiritual, llego el momento de amar a Dios en todas las cosas y al prójimo como a ti mismo, llego el momento de tratar al otro como quieres ser tratado, llego el momento de asumir como un gran principio, lo que yo haga, lo recibo multiplicado, llego el momento de educar desde el amor y no desde el miedo, llego el momento de crear el mundo personal en el cual quiero vivir y pasar allí el resto de la vida, ese es el gran reto, mirarnos hacia dentro y ser un reflejo del bien, ser un reflejo de Dios

Luis A. Cárdenas A.

Respeto

Hoy deseo compartir algunas reflexiones acerca de valores. Algunas personas están empeñadas en desarrollar la sociedad, sacarla de ese marasmo en donde se encuentra y que nosotros hemos aceptado. Yo era una de  esas personas que decía y afirmaba que “no hay que sacar a la gente del rancho, hay que sacarle el rancho de la cabeza a la gente”. Sin embargo, alguien muy sabio me cambio ese paradigma; con mucha sencillez y humildad me dijo,” Lo que pasa es que nadie les ha enseñado como”. Luego de reflexionar en como hacerlo, me di cuenta que la mejor forma de trascender y elevar el nivel de conciencia de la humanidad es a través de  un proceso de maduración de la sociedad, y este se logra con el desarrollo y perfeccionamiento de los valores.

La mayoría de los valores esta siendo violados de una manera aberrante, a cada instante vemos como consuetudinariamente las mas elementales normas de convivencia son desplazadas por egos que nos quieren imponer formas de pensamiento retrobados, enquistados, obscenos, rancios, atrasados, vetustos, añejos. Las personas que pretenden imponer a ultranza estas energías perversas no se han renovado, por lo tanto, su mensaje es desfasado y lo que considero mas grave, viola el mas elemental sentido de respeto.

El respeto es amar al prójimo como tú te amas y deseas ser tratado, es respetar a nuestros hijos y saber que ellos están en su propio proceso de evolución, con su propia forma de pensamiento. Al tratar de imponerles nuestra propia forma de pensamiento, la cual esta llena de torpezas, miedos angustias, rabias, les estamos tiñendo la psique con un balde de estiércol, entiéndase que una cosa es educar y otra muy diferente es violar la libertad de pensamiento.

Una de las formas mas soeces y groseras de irrespeto, la vemos cuando a el trabajador no se le paga lo que le corresponde, cuando sus derechos sociales son violentados, cuando se les obliga a cumplir horas extras, despojándolos del tiempo para su propio desarrollo individual o colectivo, y el tiempo que pudiera estar con su familia.

Una forma de irrespeto moderno la vemos cuando el comerciante corrupto, prefiero llamarlo mercenario, esconde o acapara el producto por intereses personalista, individuales y egoístas para buscar elevar el precio, dejando a la comunidad sin comestibles o insumos, a esos que venden su alma por unas monedas les espera un futuro de oprobios, ignominias e infamias, esa va hacer su cosecha.

Otra forma de transgredir el respeto la vemos en el racismo religioso. Ahora resulta que ser musulmán es ser terrorista, además de ser irrespetuoso, demuestra una carencia absoluta de cultura, una forma de pensamiento que no analiza, por el contrario, acepta todo lo que se dice sin discernir.

El abuso sexual infantil, la pedofilia, la pornografía, el machismo, la violencia familiar la venta de cigarrillos y alcohol a menores, el no participar en el desarrollo de las comunidades, el esperar que le resuelvan los problemas, el chisme, el criticar sin base ni fundamento, el aceptar pasivamente los mensajes, propagandas y programas de tv, todas estas son formas modernas de violentar y transgredir el respeto.

Discurrir respecto a valores no es fácil, sin embargo se hace necesario realizar encuentros, “petit comité”, conversatorios, charlas reuniones familiares y hacer de estos una practica urbana, tenemos la obligación de madurar a sociedad y hacerla mas humana y esto solo se va a lograr cuando nos integremos, y el elemento que va a viabilizar este proceso son los valores, y recuerde “no se educa con el verbo, se educa con el ejemplo, su ejemplo”

Luis A. Cárdenas A.

Psicoterapeuta/escritor

elartesanodelasalud@gmail.com

Que es Educar?

Que es educar?

1. f. Acción y efecto de educar.

2. f. Crianza, enseñanza y doctrina que se da a los niños y a los jóvenes.

3. f. Instrucción por medio de la acción docente.

4. f. Cortesía, urbanidad.

Deseo en este momento, cuestionar el axioma y comentar que esta definición, para mi, esta incompleta, educar es un arte, es un sentir, deseo expresar mis inquietudes al respecto de la familia, vincular la educación y la familia.

Las leyes de la mayoría de los países hablan de la familia como el foco, la célula, el origen de la sociedad, y que es sociedad

Sociedad.

(Del lat. sociĕtas, -ātis).

1. f. Reunión mayor o menor de personas, familias, pueblos o naciones.

2. f. Agrupación natural o pactada de personas, que constituyen unidad distinta de cada uno de sus individuos, con el fin de cumplir, mediante la mutua cooperación, todos o alguno de los fines de la vida.

Como vemos, si no hay familia, no hay sociedad, ahora vamos a lo más elemental, que es la familia, según el diccionario de la real academia española

Familia.

(Del lat. familĭa).

1. f. Grupo de personas emparentadas entre sí que viven juntas.

2. f. Conjunto de ascendientes, descendientes, colaterales y afines de un linaje.

3. f. Hijos o descendencia.

4. f. Conjunto de personas que tienen alguna condición, opinión o tendencia común. Toda la familia socialista aplaudió el discurso.

5. f. Conjunto de objetos que presentan características comunes.

6. f. Número de criados de alguien, aunque no vivan dentro de su casa.

7. f. Cuerpo de una orden o religión, o parte considerable de ella.

8. f. coloq. Grupo numeroso de personas.

10. f. Chile. Enjambre de abejas.

Hurgando en la red, nos encontramos con que también se definen asi:

En suma, sí se puede definir a la familia como un grupo social que está unido por relaciones de parentesco, tanto por vía sanguínea como por relaciones afectivas. Estos grupos familiares van a reproducir formas, valores sociales y culturales que están instalados en una sociedad.

Entonces luego de lo expuesto podemos decir que: La familia es una organización social, que vive integrada a una comunidad en la cual se desenvuelve, que la genera y hace evolucionar y trascender, que esta unida por vínculos de parentesco, legales y por un profundo sentimiento de amor, que por ser el origen de las sociedades ha de convertirse en el motor generador de los cambios de esa misma sociedad.

Sin embargo la hemos abandonado, y lo que es peor, la criticamos y le culpamos por todos los errores de esta sociedad, que si la familia esta destruida, que si no hay valores, que si ya no existe, etc., etc., etc., 

Hoy deseo aportar un punto de vista, acerca de la familia del siglo XXI y los que sigue, pero para ello debemos comenzar por una hoja en blanco, atrevernos, a cuestionar lo conocido para crear algo nuevo, dejemos de lado lo convencional y tradicional y  miremos la vanguardia como lo no creado pero que esta por nacer, iniciemos entonces.

La familia humana, la iniciamos con un hombre y una mujer, alfa y omega, el génesis, ambos componentes, han de estar profundamente comprometidos con ellos mismos y con su pareja, esta alianza es para trascender, para desarrollar valores, para hurgar dentro de nosotros y traer a nuestro presente, coraje, valentía respeto, empatía, independencia, libertad, visión, orden, la familia es una escuela de valores. En donde se hace necesario vivir esos valores, estar muy claros en que la aceptación del otro es una premisa del tamaño de una base, nos unimos  para aprender del otro, no para cambiarlo, nos unimos para aceptar no para criticar al otro.

Cuando realizamos una alianza con otro ser, hemos de detenernos a mirar como es, cada defecto, error, malcriadez que vemos, nosotros la tenemos, es un espejo, entonces por que criticar, la soberbia se hace presente cuando nos creemos mejores que el otro y esa misma soberbia, no nos deja ver y descubrir como es el otro.

Nos casamos con expectativas en donde creemos que todo va hacer mejor, mejor vida, mas sexo, mas dinero, mejor casa, que nos van a mantener, que la libertad en su máxima expresión estará presente, saben? Si deseas ese mundo constrúyelo así, ten en cuenta que te llevara mucho tiempo, un dato, esta visión ha de ser compartida con tu pareja, las alianzas no son un juego. Cuando nos unimos con otra persona es para trascender al tiempo y al espacio, es para servir, es para olvidar las tradiciones y crear nuestras propias tradiciones, es disfrutar de los mas hermosos momentos que la vida nos puede dar, pero también nos exige, el compromiso, coraje y valor para enfrentar las tormentas que nos ponemos nosotros mismos, saben?, la vida no nos pone pruebas, somos nosotros mismos quienes nos las ponemos.

En una pareja lo primero que se pierde es el contacto físico, y no hablo del beso, hablo de tomar la mano, acariciar, el rostro, la mirada furtiva que señala la dirección del deseo hacia el ser amado, luego de esto se pierde todo lo demás.

Una de las pruebas mas comunes, es la prueba del orgullo, pensamos erróneamente que si le quitamos el habla al otro lo castigamos, pensamos que si la ignoramos, ella o el va a sufrir, todo lo que le hagas al otro te lo haces a ti, y en esta absurda e infantil guerra, como en toda guerra, no hay ganadores, solo perdedores.

Una conducta muy extendida es la traición, el engaño, la infidelidad, esta conducta es casi una moda, una tradición; saben? La primera infidelidad es contigo, si vez infidelidad primero fuiste infiel con tus propias creencias, convicciones… te traicionaste

Para evolucionar hacia la nueva familia, se hace necesario introducir nuevas formas de conducta y dejar todo aquello que nos daña o nos enferma, hemos de ser modelos para la siguiente generación, se educa con el ejemplo no con el verbo. 

Cuando asumimos nuestra propia respuesta, cuando elegimos ser responsables y estar perfectamente conscientes que somos nosotros quienes creamos nuestra vida y tomamos la decisión trascendental de crecer y ser; es allí, en ese instante cuando estamos preparados para ser padres, verdaderos padres que educamos desde el amor, desde los valores, desde el reconocimiento, somos nosotros quienes modelamos los ejemplos hacia nuestros hijos, la profunda huella que vamos a dejar en ellos no es de recuerdos miserables de castigos físicos inhumanos, de humillaciones mezquinas que ensangrentaron nuestras emociones, no eso quedo en las tradiciones del siglo pasado, ahora evolucionaremos hacia una sociedad en donde el ser humano sea lo principal, en donde las bajezas humanas no existan y todo se inicia desde la célula fundamental de la sociedad “La Familia”

Abrazoterapia

Hace algunos años decidí implantar en la consulta, en las conferencias,  charlas y conversatorios una técnica que es tan antigua como el humano mismo “el abrazo”. Se han dado cuenta ¿cuantos abrazos damos al día?, apuesto a que la cuenta va desde muy pocos a ninguno, es que nos cuesta abrir nuestros brazos  para aceptar a otro.

Lo que ahora voy a compartir, no tiene fidelidad científica, ni esta sometido al rigorismo de la duda metódica, simplemente son observaciones. Cuando llega un paciente a la consulta expresando que le encontraron o diagnosticaron la glicemia alta, lo someto a lo que he llamado la técnica de la abrazoterapia, ¿y en que consiste? Pues en dar, por lo menos,  diez abrazos diarios y reír a mandíbula batiente por lo menos tres veces al día, sorprendentemente los niveles de azúcar en la sangre descienden drásticamente.

 Para algunas personas resulta imposible abrazar, mucho menos mover las comisuras de la boca para sonreír, son serios, rígidos, estrictos, mal encarados, severos disciplinados al extremo, amargados, sufren de gastritis, les cuesta relacionarse, además tienen problemas de tensión y de paso le duelen las rodillas, es decir son inflexibles y todo esto para esconder un orgullo solapado que los esta matando.

En algunas sociedades, el abrazo esta mal visto, se piensa que es símbolo de debilidad o de amaneramiento, solo se permite en ocasiones especiales como fin de año, cumpleaños, día del padre, de la madre o de cuando nuestro equipo de futbol gana el partido, por supuesto, “macho que se respete abraza a la novia pero no a la esposa” y que decir de la actitud hacia los hijos, les comento que hay algunos padres que no abrazan ni besan a los hijos por temor a perder la autoridad, o por temor a que el niño varón se pase a la acera de enfrente… nada mas lejos de la verdad.

El abrazo es un símbolo universal de amor en acción, el expresa, inicialmente, alegría, unión, amistad, compañerismo, gratitud, compromiso, humildad, entrega, y lo que es más importante, nos abrimos a nuevas ideas y compartimos las propias. El abrazo es una simbiosis en donde esta presente el dar y recibir. En los momentos de tristeza nada reconforta más que un abrazo, cuando el día de trabajo no salió bien, un buen abrazo te reanima, cuando queremos que nuestros pequeños hijos aniden hermosos sueños, nada más nutritivo que un gran abrazo antes de dormir.

El abrazo tiene propiedades terapéuticas, al nosotros realizar esta actividad generamos endorfinas, esta poderosa hormona tiene la facultad de potenciar nuestro sistema inmunológico, haciéndolo mas fuerte y evitando así padecer de enfermedades, mejora la tonicidad de la piel evitando las arrugas, además son tan eficaces que su activación reduce considerablemente el dolor.

Luego de lo expuesto, imagino que usted esta estimulado a salir corriendo a reclamar su porción de felicidad, por favor no seamos tampoco extremistas, la idea no es que abrace a cada persona que se cruza en su camino o que está en la esquina del semáforo, realice un verdadero acto de humildad  abrazando a un aciano, a sus hijos menores o adolecentes, a su esposo o a su esposa, a sus compañeros de trabajo, al vecino, a su papá o a su mamá, y aquí me detengo a comentarles que si tiene a sus padres vivos, hágalo, abrácelos, disfrute de sus viejos, amelos y de gracia s a Dios porque los tiene vivos.

Llego el momento de retirar mis manos del computador para llenarlos de familia, para sus comentarios me pueden escribir a elartesanodelasalud@gmail.com, el aprendizdesabio.bolgspot.com o escúchame los sábados de 9 a 10 de la mañana por la cultural 100.3 FM

Luis A. Cárdenas A

Psicoterapeuta/Escritor